eetmeter

Mijn Eetmeter

Scan je dagmenu
Benieuwd of je dagelijks voldoende vitamines, mineralen en energie binnenkrijgt? En of jij de Schijf van Vijf-aanbevelingen haalt? De Eetmeter scant je dagmenu en geeft gelijk een persoonlijk advies.


Nu starten

Gelijk aan de slag met de Eetmeter?
Zorg dat je bent ingelogd. Zo blijft alles wat je hebt ingevuld opgeslagen in jouw persoonlijke account.

Wat is de Eetmeter?

De Eetmeter is een eetdagboek waarin je dagelijks invult wat je eet en drinkt. De tool laat zien of je voldoende voedingsstoffen en energie binnenkrijgt. Ook kun je per dag bekijken hoeveel jij eet uit de Schijf van Vijf én erbuiten. Voor de producten buiten de Schijf van Vijf reiken we gezondere alternatieven aan. Ook kun je kiezen voor een uitdaging. Zo werk je stapje voor stapje aan een (nog) gezonder eetpatroon.

Voorbeeldschermen


Vul in wat je eet en drinkt tijdens het ontbijt, lunch, diner en tussendoor. Je ziet direct het aantal calorieën per dag.



Bekijk je persoonlijke adviezen: van welke voedingsstoffen krijg jij te veel of te weinig binnen?


Bekijk hoeveel jij eet binnen de Schijf van Vijf...

En krijg advies op maat!

Ook beschikbaar als app!

De Eetmeter-app kun je vinden in de Apple iTunes store en Play Store.

Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg. Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen.